Téléthon, semaine du muscle et réflexologie
19 août 2026
J’ai été élevée dans un esprit de partage et d’entraide. Depuis mon enfance, j’apporte mon soutien à diverses associations qui oeuvrent pour le mieux-être des autres, que ce soit sur le plan social, médical ou éducatif.
C’est ainsi que, depuis 2025, je soutiens les actions menées tout autour de chez moi au bénéfice du Téléthon.
La réflexologie au soutien de la myologie
En tant que réflexologue, soutenir le Téléthon tombe sous le sens.
L’AFM-Téléthon est une association de malades et d’aidants qui mène un combat sans relâche contre des maladies génétiques rares, évolutives et lourdement invalidantes. Ses militants ont un objectif prioritaire : vaincre la maladie. Découvrez l’histoire, les combats et les revendications de l’association.
L’AFM-Téléthon a créé, en 1996, l’Institut de myologie, situé au cœur du plus grand hôpital d’Europe, la Pitié-Salpêtrière à Paris. Ce centre d’expertise international dédié à l’étude et à la compréhension du muscle et de ses maladies a pour objectif de mieux connaître cet organe et son fonctionnement.
La réflexologie est efficace pour soulager les douleurs musculaires. En effet, grâce à son approche douce et globale, cette technique de relaxation par le toucher peut soulager les troubles musculosquelettiques, c’est-à-dire vos douleurs musculaires et articulaires.
Une stimulation experte des points réflexes permet de relâcher les raideurs et les nœuds musculaires. La détente de ces points de tension favorise l’équilibre et un meilleur bien-être.
La réflexologie contribue également à la réduction du stress.
Les tensions nerveuses agissent comme un garrot sur le corps. Les muscles tendus compriment les vaisseaux sanguins, ce qui ralentit l’apport des nutriments et de l’élément le plus important, l’oxygène. Cette mauvaise distribution des ressources dans notre organisme crée des perturbations au niveau de l’influx nerveux central, des organes, des glandes et autres parties du corps. Il va s’en suivre à plus ou moins brève échéance des dysfonctionnements plus ou moins importants et des troubles organiques.
Parmi les causes liées au stress on trouve :
- la tension musculaire,
- les courbatures,
- les douleurs.
La réflexologie est une technique de massage manuel antistress de plus en plus utilisée à cet effet. La stimulation des zones et points réflexes va apporter une détente et un rétablissement du bon fonctionnement du corps. La réflexologie aide à rétablir l’influx nerveux, la circulation sanguine ; le corps va retrouver son équilibre naturel.
La réflexologie permet de diminuer l’état de stress par une détente générale et une relaxation profonde entraînant une détente musculaire.
La réflexologie peut également soutenir la restauration de l’équilibre du système nerveux autonome. En favorisant cette harmonie, elle induit l’homéostasie, stimulant la sécrétion d’hormones clés dans l’organisme, telles que l’acétylcholine, le cortisol, l’adrénaline, ou encore la noradrénaline.
Cette méthode naturelle vient en complément du traitement allopathique pour soutenir les malades dans leur quotidien tant sur les plans physique, physiologique et psychique.
Le muscle : un déterminant majeur de santé, un enjeu de santé publique
Aujourd’hui, notamment sous l’impulsion de l’AFM-Téléthon et de l’Institut de myologie, on sait qu’au-delà de sa fonction première (la motricité), l’état des muscles est un déterminant majeur de notre état de santé à tous.
Notre organisme contient six cents muscles qui représentent 40 % de notre masse corporelle. Sans eux, impossible de bouger, de manger, de parler, de se tenir droit, de communiquer… de vivre, tout simplement ! Nos mouvements et toutes nos fonctions vitales dépendent de leur bon fonctionnement. Ils sont des réservoirs essentiels d’énergie.
Outre leurs fonctions motrices, respiratoires, cardiaques, les muscles interagissent aussi avec de nombreux organes et mécanismes biologiques.
Nos mouvements et toutes nos fonctions vitales dépendent de leur bon fonctionnement.
C’est pourquoi, le muscle est devenu un enjeu de santé publique.
L’essor des connaissances sur le muscle fait de cet organe une source d’innovations thérapeutiques multiples.
Si plus de quatre cents maladies neuromusculaires sont identifiées, le muscle est par ailleurs affecté dans les principales pathologies chroniques comme les maladies métaboliques, les maladies cardiovasculaires, mais aussi le cancer ou le diabète.
Par sa place prépondérante dans le corps humain et son rôle transversal, le muscle est au cœur d’une discipline, la myologie, qu’il convient d’enseigner et de faire davantage connaître et reconnaître.
Le Téléthon et la Semaine du Muscle
C’est pourquoi, depuis 2023, l’Institut de myologie et l’AFM-Téléthon organisent la Semaine du muscle pour placer la santé musculaire au cœur des politiques de prévention.
En 2024, cette manifestation a été labellisée « Grande Cause Nationale ».
Cette année, pour sa 4ème édition, la Semaine du Muscle se déroulera partout en France du 1er au 7 juin 2026.
Je suis très heureuse de participer à cet évènement à la demande de l’association et de permettre au public de découvrir les bienfaits de la réflexologie.
À bientôt pour une nouvelle proposition,
Valérie